SZCZEGÓŁY OFERTY
[OFERTA BEZPOŚREDNIA NASZEGO OBIEKTU DIUNA BESKIDY – USTROŃ]
Zatrzymaj się na chwilę. Zadbaj o ciało, oddech i spokój.
Trzy dni jogi, relaksu, natury i dobrych spotkań w sercu Beskidów.
Jesienny weekend w Ustroniu to zaproszenie do zatrzymania się, wyciszenia i świadomego kontaktu ze sobą. W otoczeniu beskidzkiej natury, z dala od codziennego pośpiechu, czekają na Ciebie praktyki jogi, ćwiczenia oddechowe, relaks przy dźwiękach mis, wspólne chwile przy ognisku oraz czas na regenerację w hotelowej strefie SPA
Program prowadzi Piotr Kuźmiński — nauczyciel jogi z blisko 20-letnim doświadczeniem własnej praktyki, łączący klasyczne podejście do jogi z medytacją, pracą z oddechem oraz dźwiękoterapią.
Co zawiera pakiet:
Dla kogo jest ten wyjazd?
To weekend dla osób, które chcą odpocząć nie tylko fizycznie, ale też mentalnie – zwolnić, złapać dystans i wrócić do codzienności z większym spokojem i energią.
Wyjazd odpowiedni zarówno dla osób, które regularnie praktykują jogę, jak i dla tych, które dopiero chcą jej spróbować. Poszczególne praktyki mogą być dostosowane do możliwości uczestników.
Prowadzący – Piotr Kuźmiński
Droga Piotra związana z jogą rozpoczęła się prawie 20 lat temu. Od tego czasu praktyka Hatha Jogi stała się stałym elementem jego codzienności. Szczególnie bliskie są mu również Yin Joga oraz Vinyasa, a swoją praktykę uzupełnia o medytację i świadomą pracę z oddechem.
Piotr ukończył studia na kierunku „Joga w terapii i profilaktyce” i prowadzi zajęcia w kilku nurtach jogi: Hatha, Vinyasa i Jin Joga. Ważnym obszarem jego pracy jest również dźwiękoterapia. Podczas sesji relaksacyjnych wykorzystuje m.in. misy tybetańskie, gong, harfę kryształową oraz inne instrumenty, tworząc warunki sprzyjające wyciszeniu i głębokiemu relaksowi. Zajmuje się także masażem misami tybetańskimi.
PROGRAM POBYTU
POTRZEBUJESZ POMOCY?
Zostaw numer telefonu – oddzwonimy i spokojnie pomożemy dobrać wyjazd.